//
با اینکه درمان‌های کاهش وزن مبتنی بر جی‌ال‌پی-۱ وضعیت بیماران مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ را متحول کرده است، کنترل…
برنج را بپزید و با رعایت ملاحضات ایمنی در یخچال بگذارید و قبل از خوردن آن را گرم کنید
ترکیب طبیعی موجود در انگور ذخیره چربی را برای سلول های شما سخت می کند. همچنین ممکن است به شکستن سلول های چربی در بدن…
در شرایطی که این روزها بسیاری از مردم از چاقی رنج می‌برند و برای کاهش وزن و لاغری به هر دارو و مرکز غیرمعتبری متوصل…
چای ماچا به عنوان یک نوع چای سبز پودری، به دلیل فواید بسیاری که دارد، برای لاغری و بهبود متابولیسم بدن شناخته شده است.…
بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که شام خوردن باعث افزایش وزن می‌شود و به همین دلیل از این وعده غذایی مهم…
با ۳۰ روش به شما می‌گوییم که چگونه به صورت طبیعی در خانه لاغری شوید.
شل شدگی پوست بعد از لاغری دغدغه ای مهم برای افرادی است که بعد از مدتها رژیم درمانی و انجام روش های دیگر کاهش وزن نیاز…
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به…
کاهش وزن سریع و اصولی تنها با رژیم‌های موقتی و سخت به دست نمی‌آید، بلکه نیازمند رعایت اصول علمی و پیروی از نکات پایدار…