برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانهی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیمهای لاغری باعث افزایش اشتها و احساس…
افراد میتوانند برای کاهش اشتهای خود از چای سبز استفاده کنند.