//
علت خوابهای آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خوابهای ناآرام، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
روانپزشک کالیوژنایا: کابوسهای شبانه در گرما با افزایش سطح کورتیزول مرتبط هستند
کابوسها اگرچه ناخوشایندند، اما بخشی از سیستم دفاعی مغز محسوب میشوند؛ با این حال، تکرار بیشازحد آنها میتواند…
شوهرم شیشه می کشد او روزگارم را سیاه کرده و دیگر آبرو برایم نگذاشته است کدام میگوید من با مردان رابطه دارم تا اینکه…
کابوسها میتوانند عمیقاً ترسناک باشند و اغلب بهتر از سایر خوابها به خاطر سپرده میشوند - حتی اگر به نظر برسد که به…
کابوسها رویاهای ترسناک و نگرانکنندهای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ میدهند و میتوانند باعث بیدار شدن…
آشفتگی در خواب یا بیقراری شبانه یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است که میتواند سلامت جسم و روان را بهطور جدی تحت…
مطالعهای جدید نشان میدهد که عواملی، چون عادات غذایی، حساسیتهای فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا میتوانند…
مطالعهای جدید نشان میدهد که عواملی، چون عادات غذایی، حساسیتهای فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا میتوانند…
گزارشهای متعدد نشان میدهند که علیرغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداریهای شبانه، کابوسهای مکرر و…