//
فرتاک نیوز: متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که همه چربی‌ها یکسان نیستند و گروهی از آنها برای ساختار و محافظت مناسب غشای…
فرتاک نیوز: مصرف مغزها می‌تواند به بهبود سطح کلسترول و سلامت قلب کمک کند.
فرتاک نیوز: اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل…
فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافتند که واکنش افراد به رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و پرچرب، به عوامل ژنتیکی آنها بستگی دارد.…
فرتاک نیوز: افرادی که کلسترول بالایی دارند، باید با اصلاح رژیم غذایی به کنترل آن کمک کنند. اگر می‌خواهید بدانید برای…
فرتاک نیوز: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هایی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد. این فعالیت…
فرتاک نیوز: سال‌ها تخم‌مرغ به‌عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول شناخته می‌شد، اما متخصصان تغذیه اکنون می‌گویند برای…
فرتاک نیوز: تری‌گلیسرید بالا مثل یک هشدار خاموش است. شاید علامتی نداشته باشد، اما در پس‌زمینه در حال افزایش ریسک قلبی…
فرتاک نیوز: زندگی عصر حاضر که با کم تحرکی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم…
فرتاک نیوز: اگر می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری قلبی خود را بفهمید، چربی شکم خودتان را در نظر بگیرید.