برخلاف تصور رایج، پایین آمدن از پلهها فشار بیشتری به زانو وارد میکند.
فرتاک نیوز: استفاده از پلهها به جای آسانسور میتواند بیشتر از آنچه فکر میکنید برای سلامتی مفید باشد.
با وجود شکست ۶ بر ۴ برابر انگلیس، مایکل اولیسه با عملکرد درخشان خود و ثبت شش پاس گل، یکی از مهمترین رکوردهای تاریخ…
سرمربی فعلی تراکتور با پردهبرداری از مذاکراتش با باشگاه استقلال، اعتراف کرد که در گذشته آمادگی لازم برای پذیرش این…
انتخاب بهترین خط حمله تاریخ فوتبال سوالی است که همیشه در دنیای فوتبال باعث اختلافنظر میشود، چرا که برخی ستارگان…
تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را میسوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند.
اندریک با حضور در بازی برابر کاستاریکا، دومین بازیکن جوان تاریخ برزیل در این رقابتها شد و از پله عبور کرد.
علائم و نشانه های مختلفی وجود دارد که به راحتی می تواند به ما بگوید چه چیزی در ارتباط با سلامتی ما درست نیست.
رئیس فیفا نسبت به انتقادها بابت گرفتن عکس سلفی با تابوت اسطوره فوتبال برزیل واکنش نشان داد.
باشگاه پاریسنژرمن اجازه نداد نیمار برای شرکت در مراسم خداحافظی و خاکسپاری پله به برزیل سفر کند.