برخی از غذاها، از جمله روغنهای پخت و پز، دانهها و آجیل، منابع فوق العاده غنی برای ویتامین E هستند.
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بافتهای…
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته میشود و به پیشگیری از بروز…
ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف…
ویتامین ها برای بدن و سلامتی امری مفید به شمار می روند و به تبع آن، ویتامین E (ویتامین ای) برای سلامتی مفید بوده و…
پژوهشگران با انجام مطالعهای دریافتند بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک ویتامینهای D و E کمتری در رژیم غذایی…
پژوهشگران با انجام مطالعهای دریافتند بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک ویتامینهای D و E کمتری در رژیم غذایی…
اگر میخواهید موهای خشک خود را بهبود ببخشید و ساقه آن ها تقویت کنید، روزامه مقادیر کمی ویتامین E مصرف کنید.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع ویتامین و مواد غذایی به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب توضیحاتی داد.
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید…