//
میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی داره. بیشتر خانمها برای حفظ وزن حداقل به ۱۶۰۰ کالری…
متخصص زنان و زایمان بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افزایش دانش زوجها درباره مراقبتهای…
در این گزارش شرایط فروش اقساطی محصولات امویام را بخوانید.
ناظر گمرکات استان و مدیرکل گمرک کرمانشاه گفت: در ده ماهه سپری شده از سال جاری ۵ میلیون و ۹۶۴ هزار تن کالا از طریق…
چربی ها مواد مغذی هستند که موجب تامین انرژی می شوند؛ آنها همچنین به جذب ویتامین های محلول در چربی مانند E، D، A و K…
برخی محققان تاکید میکنند که حفظ کاهش وزن پس از قطع درمان میتواند وابسته به تغییرات رفتاری و شیوه زندگی باشد، مانند…
انجام فیزیوتراپی در خانه برای بسیاری از افراد روشی در دسترس و کم هزینه محسوب می شود. با این حال، انجام تمرین های…
گاهی یک فنجان کوچک میتواند زندگی بزرگی بسازد. فنجانی که با عطر آرامشبخش و برگهای سبز خود، نه تنها لحظهای از روز را…
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان…
اگر بارها رژیم گرفتهاید و دوباره وزنتان برگشته، بدانید تنها نیستید و این موضوع تقصیر شما نیست.