//
متخصصان سلامت میگویند همانطور که استرس میتواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز میتوانند استرس و…
متخصصان تغذیه میگویند حفظ سلامت روده برای همه جنبههای سلامت شما مهم است.
متخصصان تغذیه میگویند حفظ سلامت روده برای همه جنبههای سلامت شما مهم است.
یبوست در زمستان مشکلی شایع است. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند روش ساده و طبیعی میتوان هضم غذا را روانتر کرد و بدن…
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونهای که وقتی غذا با سرعت خورده میشود، هضم…
کشک، مادهای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بینظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک میکند.
دمنوشی که هم روح را آرام میکند و هم بدن را تقویت! چای به، با خواص معجزهآسای خود و طعمی بینظیر، یک داروی طبیعی در قالب…
پژوهش تازهای نشان میدهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند—اما…
واقعیت این است که میزان و کیفیت خواب ما به عادتهای غذایی و به خصوص شامی که میخوریم بستگی دارد.