//
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری می‌شود، عنوان…
طب سنتی زیره سیاه را به عنوان دارویی طبیعی برای تقویت دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تسکین دل‌دردهای ناشی از سوءهاضمه توصیه م…
استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.
یک متخصص طب سنتی، درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد.
ورم معده (گاستریت) و ورم اثنی عشر دو بیماری التهابی هستند که می‌توانند در دستگاه گوارش شما مشکلاتی ایجاد کنند. درک…
تب یکی از نشانه‌های رایج بیماری است که می‌تواند باعث کاهش اشتها و ضعف عمومی بدن شود. اما انتخاب غذاهای مناسب در این…
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.
غذاهایی که دیر هضم میشوند سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می دهد و انرژی بیشتری به بدن شما میدهند.