//
از نگاه طب سنتی، هضم غذا فرآیندی است که نیاز به حرارت کافی معده دارد. نوشیدن آب (به ویژه آب سرد) قبل، حین یا بلافاصله…
تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش…
از دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب به ویژه آب سرد، بلافاصله پس از خوردن میوه میتواند موجب اختلال در هضم شود.
طرز نوشیدن آب، زمانهای نوشیدن و منع نوشیدن، میزان آب مورد نیاز بدن و سایر احتیاطها در این زمینه در طب سنتی مو به مو…
اولین موردی که عمده افراد در مواجهه با گرما و گرمازدگی به فکرشان میرسد، نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بدنشان است.…
نوشیدن آب در حین غذا خوردن همیشه موضوعی بحثبرانگیز بوده است.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان…
نوشیدن آب به صورت تدریجی و در مقادیر کم در طول روز، روش بهتری برای هیدراته نگه داشتن بدن است.
بسیاری از افراد عادت دارند یک لیوان آب کنار تخت خود قرار دهند تا اگر در طول شب احساس تشنگی کردند به راحتی بتوانند آب…
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت میکنیم.