از مهم ترین تغییراتی که در رژیم غذایی باید آنرا اعمال کرد، تغییر نان و استفاده از نان های رژیمی می باشد. اما برای رژیم…
بهتر است قبل از استفاده از هر نانی، کمی اطلاعات راجع به آن کسب کنیم.