بادام، ماست، چای سبز، دارچین و گریپفروت از جمله خوراکیها و نوشیدنیهایی هستند که میتوانند به سوزاندن چربیها، کاهش…
کالری میوه ها با هم متفاوت است و باید بدانیم هر میوه چند کالری دارد.