//
ورزش کردن در ایام روزهداری اشکالی ندارد، اما باید مراقب بود که برخی ورزشها روزه را باطل نکنند.
ماه رمضان، ماه دعا و نیایش است و هر روز آن با دعایی مخصوص همراه است. در روز هشتم این ماه مبارک، از خداوند میخواهیم که…
بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی اشتها هستند و نمی توانند غذا بخورند، چندین روش ساده اما بسیار کاربردی برای…
تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان میتواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، میتوان…
افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و…
یکی از مشکلات رایج در ماه رمضان، کمآبی بدن است که باعث سردرد، سرگیجه و خستگی میشود. با رعایت نکات ساده، میتوان از…
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف خودسرانه داروهای ضد بارداری در ایام…
در دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان آمده است: «برای عبادت در ماه مبارک رمضان دعا کنید که خداوند توفیق عبادت را به ما…
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیهای کودکان و نوجوانان به…
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایل بسیاری توصیه نمیشود.