//
مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم‌کرده زعفران است.
این ۹ نکته را برای تسکین درد پریود و مدیریت سایر علائم PMS امتحان کنید.
جوش‌ها، کمردرد، و نوسانات خلقی قابل تحمل هستند، اما زمانی که نفخ می کنید و شلوار جین مورد علاقه‌تان تنگ می‌شود، ممکن…
استرس بی دلیل، عصبانیت و افسردگی از حالت های روحی است که در طول دوران قاعدگی و قبل و بعد از آن به سراغ خانم ها می آید.…
حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث…
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، مشکلی است که زنان و دختران زیادی را درگیر خود می‌کند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل،…
هوس خوردن غذاهای شیرین یا شور قبل یا در طول قاعدگی بسیار رایج است اما چرا این نوع هوس را داریم؟
از اختلالات متداول قاعدگی در خانم ها، که معمولا موجب ناراحتی های جسمی و روحی آن ها می شود، خونریزی بیش از حد معمول در…
پریود یا قاعدگی مسئله ای مهم در زندگی خانم هاست که علاوه بر سلامت بارداری، گاهی حقایقی دیگر در مورد سلامت کلی بدن…
تعدادی از عوامل وجود دارد که بر چرخه قاعدگی تاثیر می‌گذارد که از سابقه خانوادگی گرفته تا مشکلات فیزیکی و ورزش بیش از حد.