//
چند روش نگهداری غوره میتوان به منجمد کردن، خشک کردن، تهیه رب، ترشی و شور و آب گرفتن آن اشاره کرد. در ادامه مطلب این…
الان که فصل غوره اس پیشنهاد می کنم حتما گرد غوره درست کنید و از خواص بی نظیر اون بهره مند بشید. طرز تهیه گرد غوره…
برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود.
لیدا غورهدان از کرمانشاه با زمان ۴:۰۶:۰۰ در ششمین دوره مسابقات دو کوهستان اسکای رانینگ کشور به عنوان چهارم دست یافت.