//
هر خوراکی‌ای که مصرف می‌کنید تاثیر مستقتیم مثبت یا منفی بر روی سلامتی شما دارد. در این خبر به خوراکی‌هایی که…
سلامت کلیه ها بسیار مهم است چراکه کلیه ها در دفع سموم بدن تاثیر زیادی دارند. درست است که نوشیدن آب در سلامت کلیه ها و…
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.
یک متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را…
شما می توانید با این راهکارها بدون نگرانی از شکم بزرگ غذا بخورید.
بعضی از افراد با جابه‌جا شدن وعده‌های غذایی‌شان و به تأخیر افتادن آن وزن‌شان اضافه می‌شود و مدام نگران‌اند که مبادا با…
به جز تعداد انگشت شماری از غذاها که مناسب نگهداری در فریزر نمی‌باشند اغلب غذاها را می‌توان به‌صورت پخته شده منجمد…
در زیر نمونه هایی از ذوق و هنر زن ژاپنی برای تزئین غذا را ببینید.
فقط اینکه چه می‌خورید مهم نیست، مسئله زمان خوردن شماست.
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید.