//
طبق تحقیقات جدید یکی از عوارض جانبی بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتی ویتامین حاوی ویتامین E خونریزی بیش از حد است.
کمبود ویتامین ای می تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر ۱۵ میلی گرم در روز است.