//
خشم یک احساس اساسی است، اما وقتی نتوان آن را مدیریت و کنترل کرد، به یک مشکل تبدیل میشود.
همزمان با افزایش بیحوصلگی و عصبانیتهای ناگهانی، متخصصان تغذیه هشدار میدهند که این تغییرات همیشه ناشی از فشارهای…
غمگینی یک پاسخ هیجانی طبیعی به رویدادهای دشوار یا فقدان است که به فرد کمک میکند با شرایط جدید سازگار شود و معمولاً…
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در میروید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدیتر پنهان…
اگر تا به حال وقتی عصبانی شدهاید گریه کردهاید، ممکن است از خود پرسیده باشید: "چرا وقتی عصبانی میشوم گریه میکنم؟…
خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد میشود
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو…
استرس و عصبانیت میتوانند به سلامت کلی بدن آسیب بزنند و یکی از مهمترین اندامهای بدن که تحت تأثیر قرار میگیرد، کبد…
عصبانیت میتواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و در برخی موارد به حمله قلبی منجر شود. در این مقاله به بررسی…
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر…