//
در بسیاری از فرهنگ ها وقتی قصد دارند برای کسی آرزوی طول عمر کنند، می گویند امیدوارم صد ساله شوی. امروزه، به طور عادی…
"عمر باتری" مدت زمانی است که دستگاه شما قبل از نیاز به شارژ مجدد کار می کند. "طول عمر باتری" مدت زمانی است که باتری…
شما نمیتوانید ژنهای خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالمتر میکند و میتواند در امید به زندگی تفاوت…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزا…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد داشتن رابطه جنسی هفتگی می تواند طول عمر را افزایش دهد.
تنها کاری که باید برای داشتن زندگی شاد و طولانی و سالم انجام دهید این است که چند عادت بد را کنار بگذارید و از همین…
پیاده روی تند میتواند احتمال طولانیتر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمیکند وزنتان چقدر است.
آبرسانی خوب ،مفاصل شما را روان، و از عفونت جلوگیری میکند و میتواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و باعث طول عمر…
تحقیقات جدید نشان میدهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی انفرادی میتواند سالها از عمر افراد کم کند. این کاهش عمر…