//
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا…
شکستن قولنج یکی از عادتهایی است که بسیاری افراد برای رهایی از خستگی جسمی انجام می دهند و اغلب خطرات و عوارض جبران…
جراحی رویکرد شایع برای درمان سندرم تونل کارپال است. اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که ممکن است اثر طب فیزیکی به خوبی…