//
داشتن شکم ششتکه برای بسیاری از علاقهمندان به تناسباندام، نمادی از بدن سالم، قدرتمند و خوشفرم است. اما اغلب افراد…
داشتن بدنی ورزیده و شکم ششتکه یا به اصطلاح امروزی سیکسپک آرزوی بسیاری از نوجوانان و جوانان است، اما هیچکس به عوارضی…
کاهش چربی شکم و به دنبال آن، داشتن شکم ششتکه بخشی اصلی از هدف افرادی است که در آرزوی تناسب اندام هستند....