سید ضیاءالدین مظهری

روزانه چقدر می توانیم قند مصرف کنیم؟

میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین ۱۰ تا ۳۰ گرم باشد.