فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب…
فرزندان وسط معمولا نسبت به فرزند اول سیستم ایمنی بهتری دارند