//
یک متخصص علوم تغذیه گفت: ورزش‌های قدرتی علاوه بر اینکه موجب تحریک رشد استخوانی می‌شوند، بلکه به سلامت استخوان‌ها کمک می…
آیا میخواهید بعد از ۳۰ سالگی هم مثل دوران جوانی‌تان موهای پرپشت داشته باشید؟ در این مطلب به شما نشان می‌دهیم که چگونه…
دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی و روحی بدن دارد و انرژی و نشاط را افزایش می‌دهد، تاثیر شگفت‌انگیزی بر…
زیبایی و سلامت ناخن های پا نیازمند مراقبت و رعایت نکات ساده ای است که در این بخش با آن ها آشنا میشوید.
گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند. به علاوه اینکه با…
"سیلیمارین" ماده فعال در خار مریم است. خار مریم بیشتر برای درمان مشکلات کبدی توصیه می شود اما برخی افراد معتقدند این…
شاید باور نکنید که همسرتان علاوه بر تاثیرات روحی روانی، قادر است روی جسم و بدن شما هم موثر واقع شود، بخصوص در برخی…
این مقاله به بررسی ارتباط بین ورزش و سلامت قلب می‌پردازد.
کبد عضوی بسیار مهم در بدن است و ۲۴ ساعت شبانه روز درحال پاکسازی سموم از بدن شماست، اگر میخواهید بدنتان همیشه سلامت…
حفظ سلامت بدن در جوان ماندن تاثیر بسزایی دارد. هندی ها رازهایی برای جوان ماندن و مراقبت از سلامتی دارند که آن ها را…