//
برخلاف برخی باورهای نادرست، حبوبات نهتنها برای سالمندان مضر نیستند، بلکه منبعی غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی…
شاید وزن افراد کمتر از آنچه فکر میکنید اطلاعاتی در مورد سلامت ارائه دهد.
بهعبارت ساده، وزن بدن بهطور دقیق «وزن کل بدن» را اندازهگیری میکند. تغییرات وزن در طول زمان میتواند نشانهای از…
طب سنتی ایرانی تنها به خوردن غذاهای خاص بسنده نمیکند، بلکه بر شیوه تغذیه صحیح، ترتیب وعدهها، تناسب خوراک با مزاج و…
یک بررسی جدید نشان میدهد که وقتی سلامت عضلات و استخوانها مطرح است، یک شیر خاص بهتر از دیگر لبنیات عمل میکند.
یک مطالعهی جدید نشان میدهد که راه رفتن بیشتر و سریعتر میتواند خطر بروز رویدادهای جدی قلبی را در افراد با و بدون…
معده در طب سنتی ایرانی بهعنوان "ریشه سلامت بدن" شناخته میشود. اصلاح تغذیه، رعایت آداب غذا خوردن و استفاده از…
اگر مثانهتان سالم باشد میتواند منبسط شود و حجم بیشتری از ادرار را برای مدتزمان مشخصی نگه دارد. اما همیشه توصیه…
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور با تأکید بر لزوم تحقق عدالت در سلامت گفت: اکنون به دلیل عدم تحقق کامل عدالت در سلامت،…
در طب سنتی ایرانی، هر فصل ویژگی مزاجی خاص خود را دارد و برای حفظ سلامت، باید سبک زندگی، تغذیه و فعالیتهای بدنی بر…