یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و خطر بالاتر ابتلا به بیماری های متعدد مانند بیماری قلبی و…
از آنجایی که گلابی سرشار از فیبر و پتاسیم است، سدیم اضافی را از بدن دفع میکند و درنتیجه یک میانوعده باکیفیت و عالی…
ما همیشه میتوانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای…
پاسخ های متخصص در مورد اینکه چرا شیمی درمانی می تواند بر دوره شما تأثیر بگذارد و چگونه با علائم ناشی از یائسگی زودرس…
به گفته آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان، خطر رنگ کردن مو، بیشتر متوجه آرایشگرانی است که تمام روز را به صورت مداوم در…
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها…
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری…
آلودگی هوا در کلانشهرها، طی روزهای میانی هفته جاری به دلیل پایداری هوا و عدم وزش باد و بارندگی، افزایش خواهد یافت.…
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین…
به گفته سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوئینزهرا؛ اصلیترین راه پیشگیری از بروز بیماریهای غیرواگیر، تغییر سبک…