//
برای داشتن یک رژیم ساده این مقاله را بخوانید.
اگر به شهر گالوی Galway در ایرلند فکر کنید، تصاویر مشخصی ممکن است به ذهنتان بیاید. بارهای شلوغ، نوشیدنی های تازه و…
طبق نتایج یک تحقیق جدید، داشتن یک برنامه زمان بندی مناسب برای خواب می تواند به پیشگیری از دمانس (زوال عقل) و مرگ…
بیماری‌های سبک زندگی نشان‌دهنده مسائل اشتباهی است که در سبک زندگی امروزی ما وجود دارند. اگرچه قبلا برای بیماری‌های سبک…
یک مسؤل وزارت بهداشت گفت:در مواردی مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه‌ای با کارکنان خود ندارد که همین مسئله باعث…
تغییرات سبک زندگی در سال‌های اخیر با پیامدهای گوناگونی از جمله شکاف بین نسلی و فردگرایی، انزوای اجتماعی و رشد چشمگیر…
پژوهش‌ها به این نتیجه رسیده اند که افزایش قد در فصل تابستان بیشتر از فصل زمستان می‌باشد و علت این موضوع را ارتباط…
طبق نتایج یک مطالعه، افراد می توانند تنها با انجام برخی عادات سالم به سال های عمر خود بیفزایند.
در مقایسه با افرادی که سریع غذا می‌خورند و غذای خودشان را قورت می‌دهند، افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند حدودا ۲۹…