//
تغییرات اقلیمی یکی از مهمترین چالش های قرن حاضر است که تأثیرات گسترده ای بر سلامت و رفاه انسان ها، به ویژه گروه های…
یک رژیم متعادل برای یک فرد ۶۰ ساله باید بر پروتئین بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم و مقدار زیادی میوه و سبزیجات…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای سالمندان، خواب آلودگی در روز می تواند نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به زوال عقل باشد. …
تغذیه یک فرد در میانسالی باید به گونه‌ای باشد تا با افزایش سن از سلامت او محافظت کند.
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که از تعاملات اجتماعی غنی برخوردارند، سالمندی فعال‌تر، موفق‌تر و سالم‌تری را تجربه می‌کنند.…
مطالعه جدید نشان می‌دهد که گرمای شدید می‌تواند روند پیری بیولوژیکی در سالمندان را تسریع کند، به‌ویژه در مناطقی که در…
خیلی از افراد سالمندِ مبتلا به دیابت تصور می‌کنند چون قرص کنترل دیابت مصرف می‌خورند، می‌توانند هر چیزی که دل‌شان…
حس شنوایی نقش بسیار مهمی در حفظ ایمنی و ارتباط ما با دنیای اطراف دارد. درک صداهای محیط به ما کمک می‌کند تا از خطرات…
هوای تهران همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد و بیماران، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های سنگین…
پیر شدن فرآیندی است که با تغییراتی در بسیاری از جنبه‌های سلامت همراه است و نه‌تنها بر ظاهر و احساس شما تأثیر می‌گذارد،…