مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود.
بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیهای است که رژیمهای صحیح…
بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیهای است که رژیمهای صحیح…
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر میشود. یکی از مشکلاتی که بسیاری…
کلسیم نه تنها فراوان ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد وشناخت غنی ترین منابع کلسیم اهمیت…
غذا یکی از فاکتورهای مهم برای لاغری و کاهش وزن است. رژیم های غذایی نامناسب می تواند از عملکرد بدن در سطوح مطلوب…
در رژیم غذایی علمی سعی میشود با تنظیم رژیم غذایی چربیهای اضافه بدن حذف شود، در صورتی که با تبعیت از این دسته از…
معمولاً با بالا رفتن سن متوجه میشوید که موهایتان نازکتر میشوند، به سرعت قبل رشد نمیکنند و بیش از گذشته میریزند.…
در این بخش به بررسی ویژگی های فیزیولوژیکی و شخصیتی منحصر به فرد رونالدو می پردازیم که در موفقیت او بی تاثیر نبوده است.
رضوی رژیم غذایی گیاهی، رژیمی است که عمدتا یا بهطور کامل از غذاهای گیاهی تشکیل شده است. رژیمهای غذایی گیاهی…