در جامعه امروز توجه به سلامتی و ظاهر جسمانی به یکی از ارزش های اساسی تبدیل شده است.
امروزه رژیم فستینگ به عنوان یکی از محبوبترین جریانهای سلامتی و تناسب اندام شناخته میشود.