//
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
معمولترین عوارض جانبی که به دنبال رعایت رژیم آب در افراد دیده میشود، شامل حالت تهوع، سردرد، بیخوابی، کمردرد،…
محققان عنوان می کنند رژیم آب خطرناک ترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.