//
خود تنظیمی یا کنترل نفس به توانایی در کنترل رفتارها، احساسات و افکار اطلاق میشود که موجب جلوگیری از انجام رفتار…
یک روانپزشک گفت: اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و……
بسیاری از ما این باور قدیمی را که مبتنی بر تجربه پیشینیان است بارها شنیدهایــم که: «همه سلولها و اجزای بدن انسان،…