//
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
هر روز حمام کردن چه بلایی بر سر پوست و موی شما می‌آورد.
در برخی افراد با شرایط خاص، دوش گرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن، جمیع قوای بدنی و حرارت غریزی می‌شود.