//
بهبود سلامت روان، کاهش خطر بیماریهای قلبی و کوچک کردن سایز دور کمر، همگی از فواید شناختهشده ورزش منظم هستند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بیاختیاری ادرار ناشی از استرس هس…
محققان دریافتهاند که اندازه دور کمر میتواند عاملی مؤثر در پی بردن به وجود نارسایی قلبی باشد.
یک بررسی جدید نشان میدهد اندازهگیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بیامآی (BMI)…
نگران خرید اینترنتی شلوار نباشید. با اندازهگیری درست دور کمر میتوانید بهراحتی از سایز مناسبتان باخبر شوید.
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن…
افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانیتان شود، چرا که خطر بیماری قلبی-عروقی…
برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت از این اعداد آگاهی داشته باشید.
محققان میگویند که خواب بسیار کم باعث افزایش اندازه دور کمر میشود.