//
هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری می تواند تهوع صبحگاهی شما را تسکین دهد و به شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی…
بادام هندی منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که به رشد جنین کمک می‌کند. می‌توان بادام هندی ارگانیک را…
با ورود به دوران بارداری، تغییرات زیادی در بدن اتفاق می‌افتد. از جمله این تغییرات، مسائل پوستی است که همواره یکی از…
نوشیدن آب و هیدراته ماندن در دوران بارداری مهم است. اما یک مادر باردار چقدر آب باید بنوشد؟ و نوشیدن آب کافی چرا برای…
آنچه مادر در دوران بارداری و شیردهی مصرف می‌کند می‌تواند بر سلامت فرزندش تاثیر بگذارد؛ نتایج تحقیق جدید ارتباط بین…
املت ویژه یک غذای خوب برای خانم های باردار محسوب می شود.همان طور که می دانید معمولا در دوران بارداری باید از غذاهایی…
غربالگری جنین یکی از آزمایش‌های دوران بارداری است که ضرورت انجام آن در سه ماهه نخست بارداری برای تشخیص اختلالات…
لکه بینی یکی از نگران کننده‌ترین اتفاقات دوران بارداری است که به شدت مادر باردار را دچار نگرانی می‌کند اما آیا همه لکه…
یکی از موارد مفید و مغذی برای زنان باردار مصرف روزانه آجیل و خشکبار است. مصرف مغزیجات در بارداری کمک زیادی به تامین…
ارضا شدن با دست در دوران بارداری یکی از روش های مناسب و کم خطر برای ارضای زن باردار و کاهش تنش های روزمره است.