//
در این مقاله به بررسی این سوال که سردی معده چیست و علائم سردی معده چه چیزهایی است می‌پردازیم و در ادامه راهکارهای…
اصلی‌ترین راهکار برای جلوگیری از سردی معده اصلاح مزاج است. خوردن آب و عسل به صورت ناشتا بسیار مفید است. عسل را می‌توان…
توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.