//
بهترین دمنوشها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی…
دردهای قاعدگی میتونن آزاردهنده باشن، اما خوشبختانه هم داروهای مؤثر وجود داره و هم راهکارهای خانگی ساده. این مطلب…
درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.
هرچند دردها و گرفتگیها طی پریود بسیار معمولاند اما خود پریود، تنها دلیل این گرفتگیها نیست. گرفتگیهای دردناک…
تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور…
چند روش درمان خانگی ممکن است به کاهش درد پریودی کمک کنند.
این ۹ نکته را برای تسکین درد پریود و مدیریت سایر علائم PMS امتحان کنید.
در این مقاله مواردی را به شما می گوییم که با رعایت آنها می توانید دوران قاعدگی را آسان تر پشت سر بگذارید.
همه اعضای بدن به هم ربط دارند. درست مثل درد پریود که ممکن است زیر سر دستگاه گوارش و یا مجرای ادراری باشد.