//
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.
اگر از احساس خستگی دائم رنج میبرید، روشهایی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا با آن مقابله کنید.