//
تخم مرغ یکی از غذاهای سالم حاوی پروتئین، چربی سالم، مواد مغذی و ویتامین است که تقریبا با ذائقه اکثر مردم جور در…
نشریه مادریدی از احتمال حضور فوق ستاره پرتغالی منچستر یونایتد در لیگ برزیل خبر داد.
بنابراین توصیه می‌شود مواد شامل آنتی‌اکسیدان مصرف کنیم. در کنار آن برخی مواد غذایی به دلیل دارا بودن مواد حاوی سلنیوم…
یک متخصص تغذیه می گوید بهتر است آجیل در هر موقعیتی از جمله شب یلدا به صورت خام مصرف شود نه بوداده.
همچنین این میوه منبع غنی ویتامین C بوده که می تواند در سم زدایی بدن و کاهش آلودگی های محیط در بدن و نیز کاهش استرس کمک…
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنی…
میان‌وعده‌های آخر شب می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند.
مدیر گروه تغذیه بالینی وزارت بهداشت گفت: خواب راحت سبب ارتقای سیستم ایمنی در بین افراد و به ویژه سالمندان در هنگام…
یک متخصص تغذیه روسی معتقد است که مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و…
رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، گفت: استفاده از برخی مواد غذایی، موجب تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی…