خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی…
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تاثیر شربت زرشک در حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از بیماریهای خاموش اشاره کرد.
تا الان به این فکر کردهاید که بدون بر هم زدن برنامه غذایی خود و فقط با تکیه روی احساساتتان میتوانید به میزان قابل…
به راحتی می توان درباره مزایا و معایب برنامه های غذایی کتوژنیک یا وگان بحث کرد اما در مورد برنامه غذایی سرشار از فیبر…
راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود را در اینجا بخوانید.
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه بعد از هضم کامل میتواند برای بدن مفید باشد همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای…
فاکتورهای زیادی وجود دارند که روی سوخت و ساز و و زن تاثیر می گذارند از جمله: سن، سایز بدن، جنسیت، ژنتیک، ترکیب بدنی و…
سوپ مرغ، یکی از غذاهایی است که واقعا به بهبودی شما در دوران سرماخوردگی کمک میکند. این سوپ برای باز کردن گرفتگی مسیر…
زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های بیشتر و مقادیر بالاتری از این ویتامین ها نسبت به سفیده تخم مرغ است. هر زرده تخم مرغ حاوی…
بسیاری از ما نمی دانیم که پرتقال مقدار زیادی کلسیم دارد. خوردن تنها یک عدد پرتقال بیش از ۷۰ میلی گرم کلسیم به بدنتان…