//
همه ما علاقهمند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از سادهترین راهکارها تلاش…
دانشمندان اسرائیلی موفق شدهاند نوع جدیدی از سلولهای ایمنی را شناسایی کنند که تغییرات آن با افزایش سن میتواند نشانه…
کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسبترین حالت خواب میدانند و میگویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار…
تحقیقات علمی ثابت کردهاند که هرچه تودهی عضلانی ما بیشتر باشد، احتمال بیشتر شدن طول عمرمان بالاتر میرود.
همه ما آرزوی زندگی طولانی و سالم داریم. اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما سبک زندگی سالم و عادات خوب…
یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان میدهد که مصرف مکملهای مولتی ویتامین تأثیری در کاهش خطر مرگ و میر ندارد. در واقع،…
محققان دریافتند طول عمر یک فرد با چهار عامل اجتماعی مرتبط است.
همه ما آرزوی زندگی طولانی و سالم داریم. اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما سبک زندگی سالم و عادات خوب…
مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیرگذار در این موضوع راز هایی است که در سبک زندگی آنها پنهان …
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در…