//
درحالی که ابتلا به بیماری های جسمی می تواند به بروز افسردگی و اضطراب منجر شود، افسردگی و اضطراب نیز می توانند موجب…
ابتلا به ویروس کرونا علائمی دارد که می‌تواند با علائم اضطرابی اشتباه گرفته شود.
جوز هندی یکی از ادویه‌های پرطرفدار است که خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد.
کافئین باعث بی خوابی و افزایش ضربان قلب می‌شود، اما در عین حال به افزایش انرژی و حتی محافظت در برابر برخی بیماری‌ها…
اگر اضطراب زیادی دارید، در نتیجه بیشتر در معرض خطر هستند، باید یک متخصص را ببینید. برخی از درمان‌ها می‌توانند تفاوت…
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند…
وقتی احساس ناامیدی و ناتوانی می‌کنیم، قدردانی کردن غیرممکن به نظر می‌رسد؛ اما واقعیت این است که سپاسگزاری حین سختی‌ها…
طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانی‌هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال می‌شویم و مسئولیت‌هایمان بیشتر…
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی…
معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه از رشد دو برابری اضطراب در کودکان ۵ و ۶ ساله استان در زمان شیوع ویروس…