//
بیخوابی مشکلی شایع است که میتواند ناشی از استرس، اضطراب و تغییرات سبک زندگی باشد. این اختلال خواب، در صورت تداوم،…
متخصصان میگویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمیکند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات،…
علت خوابهای آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خوابهای ناآرام، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
یک متخصص بیهوشی و فوقتخصص درمان اختلالهای خواب درباره دلایل افزایش خطر سرطان بهدلیل بیخوابی گفت: اختلال خواب…
عضو هیأتمدیره انجمن پزشکی خواب ایران و عضو انجمن جهانی خواب با استناد به تازهترین پژوهشهامیگوید: «میتوان گفت از…
بررسیهای میدانی روانشناسان در کلینیکهای مشاوره نشان میدهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بیقراری و…
محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به…
بدن ما در طول شب مراحل مختلفی را طی میکند و بیدار شدن بین ساعت ۲ تا ۴ صبح میتواند با فرآیندهای خاصی در بدن مرتبط…
درباره اختلالات خواب و مشکلات دیر خوابی زیاد صحبت شده اما کمتر به راه حلها برای مشکل کم خوابی یا به اصطلاح جبران بدهی…
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب میتواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود.