//
فرتاک نیوز: بسیاری از زنان، خستگی مفرط، ضعف جسمانی یا سردی دست و پا را صرفاً به استرس یا کمخوابی نسبت میدهند، در…
فرتاک نیوز: پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند…
پژوهش تازهای نشان میدهد تغییر در میزان برخی فلزات موجود در مو میتواند به عنوان یک نشانگر غیرتهاجمی برای تشخیص…
کمخونی فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیهای در جهان است و کودکان و نوجوانان، بهویژه دانشآموزان، از گروههای…
برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی…
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمخونی فقر آهن شایعترین و گستردهترین اختلال…
برخی از مکملهای غذایی در صورت مصرف بیش از حد میتوانند اثر معکوس داشته باشند.
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف…
هر چند طی سالهای اخیر این باور میان برخی افراد رواج یافته است که شکر قهوهای گزینهای سالمتر و حتی رژیمیتر از شکر…