//
هویج یکی از سبزیجات رایج و محبوب است که نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای…
نان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در طب ایرانی، نان به عنوان…
بسته به سن، غذاهای مختلفی می‌توانند به وزن‌گیری نوزاد شما کمک کنند. بهترین غذاها برای وزن‌گیری نوزاد را می‌توان به این…
بادام زمینی حاوی پروتئین بالایی است (حدود ۲۵–۳۰ درصد از وزن آن)، که برای ساخت و ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی و تولید…
نفخ معده و ۷ دلیل غیرمعمول که باید بشناسید.
گلت توت فرنگی یکی از دسرهای خوش‌طعم و جذاب فرانسوی است که با ترکیب توت فرنگی تازه و خمیر گلت، طعمی خاص و دلپذیر دارد.…
خوراک گوشت ترکی یکی از غذاهای خوش‌طعم و مقوی است که با ترکیب گوشت، سبزیجات تازه و ادویه‌های معطر، طعمی خاص و دلپذیر…
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…
برگ کرفس و آب کرفس هر دو دارای خواص سلامتی متعددی هستند که ناشی از ترکیبات مغذی و آنتی اکسیدانی آنهاست.
یک مطالعه دو ساله که به بررسی اثرات پیوند مدفوع برای درمان اوتیسم پرداخته است، نتایج برجسته‌ای را آشکار کرده است.