//
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده، اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، مدتهاست میدانند که باید از خوردن تنقلات در اواخر شب خودداری کنند. مطالعات متعدد…
فقط یک شب بدخوابی کافی است تا تمام سیستم بدنتان در روز بعد به هم بریزد؛ از تمرکز و حافظه گرفته تا اشتها، خلقوخو و…
پسری که پس از طلاق والدینش به همراه خواهر کوچکش آواره خانههای اقوام شده بود، دست به اقدامی هولناک و عجیب زد.
بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونهای که وقتی غذا با سرعت خورده میشود، هضم…
مدتهاست گفته میشود شیر یک ماده غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سالهای اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باش…
«گرسنگی هوا» یکی از علائم رایج، اما کمتر شناختهشده اضطراب است؛ احساسی که میتواند چرخهای از اضطراب و تنگی نفس ایجاد…
یک مطالعه تازه نشان میدهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آنها هم میتواند خطر ابتلای جنین به…
بسیاری از صاحبان گربهها وقتی حیوان میومیو میکند، ناخودآگاه با تقلید همان صدا پاسخ میدهند؛ اما پرسش اینجاست که آیا…