//
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه برای شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند همزمان با تغذیه…
دستور طبخ کیک خانگی گردو با شیره انگور را مرحله به مرحله و با تمام جزئیات برایتان قرار می دهم تا شما هم بتوانید این…
در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری گلیسیرید(چربی خون)…
برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می‌کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین‌ها و مواد…
بعضی از موادمغذی که در جوانی به آنها نیاز دارید، با بالاتر رفتن سن کمتر مورد نیاز بدن هستند. ضمنا یک سری از مواد مغذی…
اختلال عملکرد جنسی در زنان بالغ شایع است و بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی می گذارد. این مشکل، می تواند ناشی از عوامل…
کم‌خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی در جهان است که اغلب با علائمی مانند خستگی، رنگ‌پریدگی و تنگی نفس همراه است. این…
در مورد عوارض مصرف مداوم و بیش‌ازحد چای (به‌ویژه چای سیاه) بر اساس منابع علمی و پزشکی:کافئین و تانن‌های موجود در چای…
اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه…
کم خونی فقر آهن می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد؛ با این حال، در بین زنان باردار شایع تر است.