//
زنجبیل باعث افزایش گردش خون، تمرکز و انرژی می‌شود. قند خون را هم متعادل نگه می‌دارد.
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، معطر و انرژی‌زا که اغلب بلافاصله پس از غذا میل می‌شود. چرا که بسیاری از…
بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند.
خوردنی‌های زیادی وجود دارند که برای ما مفیدند اما گاهی اوقات اگر آنها را با هم بخوریم، ممکن است به ترکیبات نامناسبی…
متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند که نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز با کاهش…
مصرف کافئین ممکن است تاثیر آنتی‌بیوتیک‌ها بر باکتری‌هایی مانند E. coli را کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این…
بدن در فصل پاییز به آب بیشتری نیاز دارد؛ حتی اگر احساس تشنگی نکنیم. کاهش رطوبت هوا، افزایش دفع آب از طریق تنفس و پوست،…
اگرچه گفته می‌شود قهوه می‌تواند باعث افزایش عملکرد شود، متخصصان توصیه نمی‌کنند جایگزین ورزش منظم شود
در سال‌های اخیر، نوشیدنی سبزرنگ و پودری به نام ماچا به یکی از پرطرفدارترین گزینه‌ها در منوی کافه‌های مدرن ایران تبدیل…
این نوشیدنی محبوب جهانی، می‌تواند یک شمشیر دو لبه باشد. از یک سو، با افزایش انرژی، بهبود تمرکز و حتی کاهش خطر برخی…