آیا تا به حال احساس کردهاید که گاهی اوقات بدون دلیل مشخص، خلق و خویتان تغییر میکند، انرژیتان کم میشود یا تمرکزتان…
اسپرم می تواند تا ۵ روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند، چه زن پریود باشد و چه نباشد. بنابراین، حتی اگر زن در طول…
تغذیه مناسب در دوران قاعدگی یکی از موضوعات مهم و حساسی است که برای بسیاری از زنان و دختران جوان اهمیت دارد. این موضوع…
احساس تهوع در روزهای منتهی به پریود کاملا طبیعی است. درست مانند گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی، حالت تهوع نیز می تواند به…
یکی از بهترین راههای بهرهگیری از خواص درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه به تسکین گلو درد کمک کرده…
ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چالش های زیادی را به همراه دارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای…
علائم و میزان خونریزی قاعدگی طبیعی برای هر زن متفاوت است. هر ماه یکی از تخمدان های شما یک تخمک آزاد می کند. در همین…
رابطه جنسی در دوران قاعدگی بیخطر است و حتی میتواند برای برخی افراد، دردهای قاعدگی را تسکین دهد.
تغذیه مناسب در دوران قاعدگی یکی از موضوعات مهم و حساسی است که برای بسیاری از زنان و دختران جوان اهمیت دارد. این موضوع…
برخی از زنان احساس می کنند که باید خون قاعدگی را از واژن خود پاک کنند. آنها این کار را با استفاده از دوش واژینال انجام…