//
ایتیآرـ۲۵۸ نهتنها باعث از دست رفتن توده عضلانی نمیشود، بلکه عملکردی مانند ورزش دارد و مسیرهای جذب گلوکز و…
کولین ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز و تولید استیلکولین و انتقالدهنده عصبی برای کنترل عضلات، حافظه و خلقوخو است
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
هر زمستان، وقتی هوا سردتر میشود و شالگردنها دوباره روی شانهها مینشینند، یک مهمان قدیمی هم بازمیگردد: آنفلوانزا.…
یک مطالعه جامع نشان داده است که رژیمهای غذایی گیاهی و وگانِ به خوبی برنامهریزی شده برای کودکان، هنگامی که با مواد…
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
احتمالاً در طول روز توجه زیادی به ناخنهای پایتان نمیکنید، اما به ادعای یک پزشک، ناخن پا میتواند چیزهای زیادی در…
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
صبح بیدار میشوید و با عجله یک فنجان قهوه درست میکنید و فنجان در دست از خانه بیرون میزنید، بیآنکه بدانیم همین…
سینوزیت مزمن شایعترین علت از دست دادن حس بویایی است و ممکن است ناشی از انسداد مجاری هوایی ناشی از آسم، آلرژی یا…